タグ『#お茶』のページ一覧

ストレッチ前後の水分補給はとても重要です！！当店では全身ストレッチをして全身の血流を良くし代謝をupさせていきます。同時に体温も上がるので汗もかきやすくなっていきます。水分不足になると熱中症…